晚上睡不着睡眠时间短可能是神经衰弱、植物神经功能紊乱等情况引起，建议患者先到医院接受检查，在医生的指导下通过应用药物治疗、改善生活习惯等方式进行治疗和调养。
1.神经衰弱
长期保持不良情绪，过度紧张或者焦虑，就有可能引起神经衰弱，使人在晚上无法顺利进入睡眠或者不能进入深度睡眠、睡眠的时间变得晚。需要在医生的指导下应用地西泮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，另外，患者还要对心理进行调节，避免神经过于紧张，保持稳定的情绪。
2.植物神经功能紊乱
长时间保持紧张的情绪，承受过大的压力或者加班熬夜导致睡眠不足，都有可能引起植物神经功能变得紊乱，使睡眠质量下降法长时间睡眠。同时，患者还伴有头晕、头痛等症状，需要在医生的指导下服用谷维素片或者甲钴胺片等药物进行治疗，平时也要注意劳逸结合，学会释放压力，保持轻松的心态。