肩颈寒凉疼痛通常是由肌筋膜炎、颈肩部软组织慢性损伤等情况引起的，建议患者先到正规医院接受检查，确诊病情之后在医生的指导下，通过使用药物或者改善生活习惯等方式进行治疗和调养。
1.肌筋膜炎
肩膀的肌肉、筋膜出现了慢性的无菌性炎症后，在受到寒凉的刺激下就会引起疼痛。建议患者在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。另外，患者还可以通过艾灸烤灯或者红外线照射等方式进行理疗，有助于改善肩部的血液循环，使疼痛症状减轻。
2.颈肩部软组织慢性损伤
长时间干重体力活，做剧烈运动或者过高的枕头都有可能引起肩颈部的软组织受到慢性损害，该部位在受到寒凉的刺激后就会明显的出现疼痛症状。建议患者在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、舒经活血片等药物进行治疗，平时要注意肩部的保暖，避免肩颈组织过度劳损。