明明瘦了一圈，但是到经期又胖的情况，这属于常见的现象，可能和经期新陈代谢减慢、摄入饮食量较多有关。建议女性在经期时应该要放松心态，不要焦虑紧张，想要减肥应选择饮食控制及运动疗法，这属于科学健康的减肥方式，避免使用药物或者手术减肥，以免产生不良影响。
1.新陈代谢减慢：一般来说，女性体中的血液主要靠气血推动，在女性月经期时，因为子宫内膜脱落的原因，血液会继续在子宫之内，从而失去浮力，如果有经期时的新陈代谢减慢的情况，摄入的水分有可能会在体内积聚而形成水肿，所以也会有体重增加的症状，通常代表女性存在有经期新陈代谢简单的症状，一般不需要特殊处理，在经期结束之后，新陈代谢会恢复正常。
2.摄入饮食量较多：对于部分女性经期来说，可能会有经期时食欲较好的情况，所以会因为食欲大开，经常吃甜食或脂肪量较大的食物，所以会有体重增加现象，每个人的情况不同，体重方面也会略有差异。需要注意饮食的控制，避免摄入过多油腻脂肪及热量较多的食物，可以防止发胖现象出现。