左眼跳得很厉害，可能是由睡眠不足、视疲劳、面肌抽搐等原因导致的，可以在医生指导下通过使用药物及日常生活管理的方式进行调理。
1、睡眠不足：如果长时间熬夜或者睡眠时间短，就容易出现眼部肌肉跳动的情况，一般不需要特殊治疗，注意多休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。
2、视疲劳：由于不良的卫生习惯，或长时间用眼容易引起视疲劳。在日常生活中应注意养成良好的用眼习惯，定时远眺或做眼保健操可以缓解不适症状，避免用手直接接触眼睛。
3、面肌抽搐：可能是血管压迫引起的面肌痉挛，可出现单侧眼皮颤动，部分患者还可能伴有视力、听力下降等症状，可遵医嘱应用卡马西平片或奥卡西平片等药物治疗。也可在医生操作下进行手术治疗，如微血管减压术、球囊压迫术等。