通常每天中午睡觉一直醒，而且眼睛很红可能是由于用眼过度、急性细菌性结膜炎等原因导致，一般可以在医生的指导下通过适当休息、药物治疗等方式进行治疗。
1.用眼过度
现在的年轻人大都需要在电子产品上学习办公，加之疫情的影响，更是加重了电子产品的使用。如果长时间使用电子产品不注意放松的话，就会导致眼睛酸痛，而在睡了午觉眼睛得到放松后，眼睛内部充血导致看起来很红。平时要多注意对眼睛的保护，看一个小时后就要望远放松。
2.急性细菌性结膜炎
通常急性细菌性结膜炎是由于是肺炎双球菌、葡萄球菌感染等原因引起，常伴有眼睛红肿、酸痛等症状，也可能造成睡一觉醒后，眼睛很红的现象。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液。