拔河手疼有可能是因为在拔河的时候，用的力气过大导致的手部肌肉劳损，也有可能是因为在拔河的时候，导致的手部摩擦损伤，一般可通过休息、物理治疗和药物治疗缓解，具体和目前手疼的严重程度，以及是否出现明显损伤有关。
1.及时休息，如果目前没有明显的皮肤损伤，拔河后手疼并不是很严重，主要是注意休息，避免手部从事一些体力劳动，一般疼痛症状很快就会缓解。
2.物理治疗，例如在拔河后24小时之内采取局部冷敷，48小时之后采取热敷的方法或者是泡热水澡，都能够有效地缓解疼痛。
3.药物治疗，如果拔河后手疼比较严重，引起了明显的皮肤损伤，可在医生指导下局部使用止痛