早上起来手脚发胀可能是由于睡姿不当、电解质紊乱的原因引起的，建议患者在出现症状后及时就医，并在专业医生的指导下通过改善日常生活习惯、应用药物的方式进行治疗，缓解症状。
1.睡姿不当
如果患者在睡觉的时候没有保持正确的睡姿，由于不正当的睡姿压迫到患者的神经及血管，会造成患者出现缺氧缺血的情况，也会导致出现功能障碍，进而出现早上起来手脚发胀的情况。在这种情况下，建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯，调整睡眠姿势，避免压迫到神经和血管。患者还需要在日常生活中养成早睡早起的好习惯，避免熬夜，避免过度劳累。
2.电解质紊乱
电解质紊乱是由于钠代谢紊乱、钾代谢紊乱等原因导致出现的一种病症，会导致患者在早上起来后手脚发麻。在这种情况下建议患者及时到专业医院的内分泌科就诊，并在专业医生的指导下通过使用葡萄糖酸钙片、硫酸镁片等药物进行治疗，缓解症状。在日常生活中需要注意调整饮食，早睡早起，减少情绪波动。