舌苔感觉有一层东西，发涩，可能是消化不良或舌乳头炎等疾病导致的，建议及时去医院就诊，完善相关检查，在医生指导下，使用药物、改善日常生活方式等进行调理。
1.消化不良
若日常饮食习惯不佳，进食过快或进食过多等原因导致消化不良，可出现舌苔发涩且感觉舌苔有一层东西。治疗消化不良，应遵医嘱使用药物，如枸橼酸莫沙必利片，健胃消食片等改善症状，同时应注意在日常生活中养成良好的进食习惯，少食多餐，定时定量用餐。
2.舌乳头炎
该疾病临床典型症状为舌头有异常感觉，可能表现为舌苔感觉有一层东西发涩。若舌乳头炎是由于口腔细菌感染引起，则应在医生指导下使用抗生素类药物进行治疗，如甲硝唑片、头孢氨苄胶囊等，此外患者在日常生活中应当注意保持良好的饮食习惯，尽量避免食用生冷、辛辣、刺激性等的食物，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，从而在一定程度上帮助身体恢复。