一般情况下，突然感觉瞌睡增多可能是由于脑供血不足或气虚等因素引起的，可通过药物治疗和调整饮食等方式进行处理。如果出现不适反应，建议及时前往医院进行处理。
1、脑供血不足
脑部供血不足可能是由于睡眠时间过长、酗酒等原因导致脑部缺氧，通常会出现容易犯困、四肢无力等症状。可根据医嘱应用银杏叶片或通脉颗粒等药物进行治疗。可适当通过逛公园或听音乐等方式，放松心情，缓解瞌睡症状。
2、气虚
气虚通常是由于过度劳累、精神紧张等原因导致的，可能会出现精神不振或睡眠时间增加等症状。可根据医嘱应用归脾丸或乌鸡白凤丸等药物进行治疗。建议可吃一些补气血的食物，如山药、桂圆等。也可适当吃一些铁元素丰富的食物，如菠菜、红枣等。避免吃过于辛辣刺激的食物，如火锅、青椒等。