一般情况下，一觉起来浑身都是汗可能是由于心气虚或肝肾阴虚等因素导致的，可通过药物治疗和饮食疗法等方式进行处理。
1、心气虚
心气虚通常是由于过度劳累、精神压力较大等原因导致的，可能会出现身体乏力、汗量增加等症状，所以一觉起来浑身会出现大量汗。可根据医嘱应用补中益气丸或归脾丸等药物进行治疗。建议日常生活中可吃一些补益心气的食品，如党参、桂圆等。可吃一些新鲜的蔬菜水果，如小油菜、苹果等。
2、肝肾阴虚
肝肾阴虚通常是由于久病失调、房事不洁等原因导致的，可能会出现口干舌燥、盗汗等症状。可根据医嘱应用六味五灵片或麦味地黄丸等药物进行治疗。建议可吃一些滋补肝肾的食品，如鸭肉、枸杞等。少吃油腻的食品，如肥肉、汉堡等。可适当进行运动锻炼，如慢跑、跳绳等。