一般情况下，一天大部分时间都在疲惫想睡觉的状态，可能是由于糖尿病、贫血等因素引起的，患者可在医生的指导下通过应用药物、改善日常习惯等方式进行处理。一天大部分时间都在疲惫想睡觉的状态还可能是其他原因导致的，建议患者及时去医院进行检查做针对性的治疗。
1、糖尿病
糖尿病可能是由于遗传、肥胖等原因导致，可能会出现多尿、疲惫乏困等症状，所以一天大部分时间会处于疲惫想睡觉的状况。可根据医嘱应用盐酸二甲双胍缓释片或盐酸吡格列酮片等药物进行治疗。建议应适当控制吃饭时摄入量，增加就餐次数，控制时食入食物的总体热量。可多吃一些粗纤维的食品，如麦片、玉米等。
2、贫血
贫血可能是由于体内红细胞不足或受到损伤等因素引起的，可能会出现四肢无力、发育迟缓等症状，所以一天大部分时间可能会处于疲惫想睡觉的状态。可根据医嘱应用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。建议可吃一些含铁元素较多的食物，如菠菜、黑木耳等。