通常情况下，早上起来枕头上有黄褐色口水可能是由于脾胃虚寒或口腔卫生不良等原因所导致，可以通过药物、改善生活方式等进行缓解。
1、脾胃虚寒
脾胃虚寒可能是由于长期吃比较生冷的食物、营养不良等原因所导致，可能会出现舌淡胖或有齿痕，苔白滑等不适症状，可以选择在医生指导下使用小建中颗粒、附子理中丸等药物进行缓解。建议平时要健康饮食，不要过多食用寒凉之品，如冰激凌、冰奶茶等，多吃营养物质比较丰富的食物，如鱼、虾等。
2、口腔卫生不良
口腔卫生不良可能是由于早晚不刷牙或饭后不漱口等原因所导致，可能会出现口腔溃疡、流口水等不适症状。可以通过日常饮食后注意刷牙，用牙线等物体清洁牙齿缝隙，适当刷舌苔等方式来进行预防。