失眠就会频繁小便这种情况的发生可能跟精神紧张焦虑、饮水过多、泌尿系统感染有关。建议患者平时养成良好的睡眠习惯，适当缓解情绪压力，若症状持续应当及时就医明确诊断后对症治疗。
1.精神紧张焦虑：很多人在失眠的时候精神过于紧张焦虑，这个时候可能会过于在意排便的问题，导致出现频繁小便的情况。在睡眠时建议调整好精神心理状态，尽量不要过于紧张焦虑，学会转移注意力，可以适当避免出现频繁小便的情况。
2.饮水过多：频繁小便可能跟饮水过多有关，在睡前建议尽量不要大量饮水，以免增加肾脏代谢的负担。
3.泌尿系统感染：泌尿系统受到细菌、病毒等病原微生物的感染，也会导致失眠时频繁小便。患者可以在医生指导下使用抗生素类药物，例如左氧氟沙星、阿莫西林等，以控制局部的炎症反应，帮助改善频繁小便的情况。