正常人可以吃辅酶Q10，但不建议长期吃。少数患者在服药以后可能会出现恶心、食欲下降、胃部不适等不良反应，不可以继续服用，更不可以长期服用。对于服药后没有不良反应的正常人，也尽量不要长期服用，因为无论是哪一种药物，都会有一定的副作用，一般没有疾病的情况下不能随意用药，如果需要用药尽量能够在医生的指导和建议下服用。
辅酶Q10是一种辅酶类药物，是营养心肌的药物，经常用于一些疾病的辅助治疗，能够激活人体的细胞能量和人体细胞的营养辅酶，提高人体的免疫能力，增强抗氧化，给心脏提供动力，预防一些心脑血管疾病，而且对于癌症的综合治疗也有一定的帮助，能够减轻放化疗引起的一些不良反应。