运动完怎么喝水都不解渴可能是吃的食物过咸或者出汗量大等原因引起的。建议通过改善生活方式进行环境，同时避免一次性饮水过多。
1、食物过咸
如果进食口味过咸的食物如腌制菜、腊肉、骨汤等则会使细胞外液渗透压升高，导致下丘脑部位的口渴中枢产生兴奋，出现反射性口渴。即使喝很多水也无法立即缓解口渴。建议日常保持清淡饮食，少吃辛辣刺激、重口味的食物，规律喝水。
2、出汗量过大
运动完后人体新陈代谢能力增强，汗腺生理活动更为旺盛，汗液增多，水分随汗液排出，所以在喝很多水后还是感觉口渴，一般不需要特殊处理，注意继续补水，每半小时喝300ml左右的水，避免一次饮水过多。日常注意适度运动，避免劳累过度，多吃富含维生素的食物如新鲜的蔬菜水果。