空腹血糖7.9mmol/l可以通过改善生活方式或应用药物的方法降下来。节律生活及规律、按疗程用药可以有效稳定血糖分泌水平避免引发不良状况。
1、调整生活方式
空腹正常血糖一般在3.9mmol/l-6.1mmol/l，患者空腹血糖超过该标准则需要积极调整生活方式，保持清淡饮食，减少晚餐进食量，尽量不要吃宵夜，忌辛辣刺激油腻的食物，多喝水，适当吃富含优质蛋白、膳食纤维、维生素的食物如低糖的蔬菜水果、鸡蛋、瘦肉等。加强体育锻炼，提高新陈代谢在一定程度上对控制血糖具有重要意义。
2、应用药物
血糖较高且难以通过生活发式的调整控制，则需要在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行降糖。日常注意严格遵从医嘱注射胰岛素，保持良好心情，密切关注自身血糖水平，如有不适及时随诊。