护肝可以喝胎菊茶，也可以喝金丝皇菊茶。饮茶期间应注意菊花性微寒，不能一次性饮用太多，防止对肠胃造成刺激，不利于使上述茶水发挥应有的效果。如果饮用胎菊或者金丝黄菊存在异常情况时，应注意及时停止饮用并去医院咨询医生。护肝人群还应注意养成良好的生活习惯，避免吸烟喝酒，也有助于促使身体恢复。
1、胎菊，胎菊具有疏风散热以及清热解毒的功效。胎菊中含有丰富的黄酮类物质，具有一定的抗氧化效果，对于保护肝脏是有一定帮助的。日常生活中护肝人群可适当喝些胎菊茶来进行保养。
2、金丝皇菊，金丝皇菊中含有多种氨基酸、维生素以及微量硒元素，护肝人群适当选择金丝皇菊泡水喝时，也能够有助于摄入营养物质，对于保护肝脏、促使肝脏恢复正常功能也是有效果的。