张亚妹

张亚妹副主任医师

北京积水潭医院  儿科

宝宝下午不睡午觉

通常宝宝下午不睡午觉可能是因为生理因素、缺钙等原因引起的,建议通过调节生活习惯进行改善,通过药物进行治疗。

1.生理因素

由于上午睡眠时间过长、精神兴奋、环境嘈杂等原因,导致宝宝下午不睡午觉。平时可仔细观察,如果宝宝清醒的时候精神、情绪都好,生长发育也正常,没有其他异常表现,通常不用过于担心。上午可以和宝宝多互动、游戏,可以创造相对安静、昏暗和凉爽的睡眠环境,不要让宝宝玩闹的太兴奋。

2.缺钙

由于宝宝挑食、户外活动较少、日照不足等原因引起钙的吸收不足,而导致各种缺钙表现,如不睡午觉、入睡困难、多汗等。建议在医生的指导下通过应用药物龙牡壮骨颗粒葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。平时多晒太阳,多摄入牛奶、鸡蛋等富含钙质的食物。

撰稿医生:张亚妹

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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