宝宝睡眠不踏实通常情况下由于缺钙、消化不良等原因引起的，建议家长在医生的指导下给予宝宝使用药物治疗，并且需要调整宝宝的生活方式。宝宝睡眠不踏实还有可能是其他原因导致的，建议家长带着宝宝去医院进行检查，明确病因后进行针对性的治疗。
1.缺钙
钙元素的主要作用是促进牙齿和骨骼的增长，还可以保证体内微量元素的平衡，使神经系统正常运作，缺钙则会导致孩子骨骼发育障碍，出现四肢抽搐、关节酸痛等症状，还会打破神经系统的平衡，使孩子出现神经兴奋难以平静，则会出现睡不踏实的情况。建议在医生指导下选择葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物补充钙质，并且在生活中多让宝宝晒太阳提高身体维生素D的合成，有助于钙质的吸收。
2.消化不良
宝宝有时吃太多或者是积食过多，容易导致消化不良就会引起睡眠不稳定睡不踏实，建议在医生指导下给宝宝使用胃蛋白酶颗粒、婴儿健脾散等药物调整肠道菌群，按摩或热敷腹部促进消化。