通常情况下，四个月宝宝老是抓头可能是因为湿疹、缺钙等原因引起的，建议通过调节生活方式进行改善，通过应用药物进行治疗。
1.湿疹
由于过敏或是平时对宝宝的清洁没有做好，导致宝宝头部产生了湿疹，通常表现为皮肤上有红色疹子、瘙痒，宝宝为了止痒，所以老是抓头。建议在医生的指导下应用复方醋酸地塞米松乳膏、地奈德乳膏等药物进行治疗。治疗期间注意做好清洁，洗澡时水温不能过高，穿宽松舒适的衣物，可以有效改善症状。
2.缺钙
可能是因为宝宝平时摄入的食物营养成分不足、经常腹泻等原因导致宝宝缺乏维生素D，引起缺钙。通常表现为宝宝多汗、不易入睡、老是抓头等症状，建议在医生的指导下通过应用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。如果是母乳喂养的宝宝，建议宝妈平时多摄入富含维生素D的食物，如鱼、鸡蛋、豆浆等。多带宝宝出去晒太阳，也可能更好的促进钙质的吸收。