通常情况下一岁宝宝突然嗜睡是由于夜间睡眠不足或腹泻等原因引起的，建议改善生活方式进行缓解，应用药物进行治疗。
1.夜间睡眠不足
因为夜间宝宝睡觉时周围环境出现过于吵闹、室温过热、过冷等情况时都会影响睡眠，导致宝宝夜间睡眠不足，或是白天过于兴奋等其他原因没有午睡，从而使宝宝在某一个时间段突然变得嗜睡，这属于正常生理现象，家长不必担心。建议家长改善宝宝睡眠环境质量，让宝宝睡眠环境安稳。
2.腹泻
由于宝宝肚子着凉或是摄入了变质食物等原因，导致腹痛腹泻。当宝宝被轮状病毒感染后，通常会出现病初发热，恶心，呕吐等症状，宝宝会出现尿少、嗜睡等现象。建议家长在医师指导下让宝宝服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物进行缓解。