手心热心烦睡不着，通常是由于焦虑症导致的，在中医中是由于心肾阴虚所引起的，建议及时去医院就诊，通过完善相关检查明确具体病因，在医生指导下应用心理或药物等方式进行治疗和调理。
1.焦虑症
由于长期处于焦虑、压力环境或由其他精神类疾病导致焦虑症，其临床症状主要表现为失眠烦躁同时还可见全身症状，如发热头痛等。治疗焦虑症可在医生指导下通过心理和药物等方式进行调理，药物治疗需遵医嘱使用阿普唑仑片、盐酸丁螺环酮片等治疗焦虑症。心理治疗需在心理科医生指导下，通过认知行为疗法、支持性心理疗法等，改善患者焦虑情绪。
2.心肾阴虚
心肾阴虚主要指的是肾阴不足，影响心脏功能出现虚热内灼、心失所养，表现为手心热、心烦、失眠等症状，治疗心肾阴虚应在中医医生指导下使用六味地黄丸、天王补心丸等进行调理。