郭明冬

郭明冬主任医师

中国中医科学院西苑医院  中医科

经络不通能引起失眠吗

经络不通可能会引起失眠,这主要是由于经络不通可表现为气血不通,在中医理论中失眠主要原因是由于气血不通导致气血亏虚,从而引起心神失养,心神失养临床症状主要表现为失眠多梦,同时还可能会伴有情绪烦躁,头痛头晕等症状。若为气血亏虚引起的失眠症状,需在中医医生指导下使用药物进行调理,帮助恢复睡眠,常用药物有四物汤、当归补血汤等。

经络不通引起的失眠,除使用药物外还需注意日常生活管理,可通过调整生活方式进行调理,如适当进行体育锻炼如太极拳、八段锦等,这类运动对疏通经络有较好的帮助作用。并且还应注意休息,保证充足睡眠,规律作息,注意饮食结构均衡,避免偏食,少食多餐,定时定量进食等,也可一定程度调理经络不通的现象。

撰稿医生:郭明冬

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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