通常情况下，失眠但不焦虑考虑是患者虚火过旺引起的，也可能是患有神经衰弱等所导致，患者可以在医生指导下应用药物或根据个人情况调节饮食、作息规律等方式进行治疗。
1、虚火过旺
虚火过旺即由于患者日常饮食习惯不良或受环境及个人体质等影响，导致阴液亏损，虚火灼伤津液，出现烦躁、失眠、口干、头晕等症状。患者可以在医生指导下使用三黄片、黄连上清片等药物进行治疗，同时患者日常应注意清淡饮食多喝水，多吃富含优质蛋白和膳食纤维的食物。
2、神经衰弱
神经衰弱的多发群体是体质弱、情绪易激动、睡眠环境差等患者，导致出现睡眠障碍。患者可以在医生指导下应用安神补脑液、朱砂安神丸等药物进行治疗，此外患者应当注意不要劳累过度，莫思虑过多，加强体育锻炼，提高身体免疫力，从而对身体的恢复起到一定的帮助作用。