一般情况下，睡觉中醒不过来可能是因为神经衰弱、睡眠较深等原因造成的，可以通过药物治疗或调节生活习惯等方面来改善。
1、神经衰弱
可能是由于患者长期处于紧张状态、压力过大等原因引起的，通常伴有起床后昏沉、情绪暴躁等症状，且一旦睡着放松警惕，就会出现睡觉中醒不过来的现象。患者可以前往医院，在医生的指导下服用心神宁片、逍遥丸等药物来改善。日常生活中禁止出现长期熬夜或压力过大、导致睡眠不足等不良习惯。
2、睡眠较深
通常是指患者长时间过度劳累或作息时间不规律等原因，形成睡觉中醒不过来等状况。建议日常生活中要做到中午少睡等现象，保持良好的作息习惯，平时也可通过按摩等方式放松肌肉，有助于睡眠。睡前禁止喝咖啡、浓茶等含胆固醇的饮品，容易影响睡眠质量。