一般情况下，突然浑身冰凉还出汗可能是因为肾阳虚、气血不足等原因引起的，可以通过药物治疗或调节饮食习惯等方面来改善。
1、肾阳虚
通常是指过度劳累、年龄不断增大等因素形成的，通常伴有四肢怕冷、皮肤表面出虚汗、腹部疼痛等现象，所以可能会出现突然浑身冰凉还出汗的情况。可以在医生的建议下服用右归丸，金匮肾气丸等药物来达到治愈的目的。建议平时可以多吃，含蛋白质较高且温和性食物，如排骨汤、乌鸡汤等维持体内的营养均衡。
2、气血不足
可能是指患者长期饮食不规律、先天体质较弱等原因所导致，一般会出现疲倦无力、四肢寒冷、自汗等状况，也有可能会出现突然浑身冰凉还出汗的情况。可以在医生的建议下口服八珍丸、归脾丸等药物来调节。建议平时可多注意适当的体育运动，如散步、打太极拳等增强身体抵抗力，调节体内呼吸。