郭明冬

郭明冬主任医师

中国中医科学院西苑医院  中医科

晚上睡觉听到细小的声音就睡不着

一般情况下,晚上睡觉听到细小的声音就睡不着可能是由于体内气虚神经衰弱等因素造成,可以通过药物治疗或调节生活习惯等方法来治愈。

1、体内气虚

可能是由于长时间过度劳累、长期摄入清淡的食物等原因形成的,通常表现在失眠多梦、浑身乏力等症状。可以在医生的建议下服用补中益气丸金匮肾气丸等药物来改善。建议日常生活中禁止出现长期熬夜、压力过大导致睡眠不足等不良习惯。

2、神经衰弱

通常是指患者长期处于压力或紧张的状态下引起的睡眠障碍,常伴有容易失眠、头昏头晕、注意力不集中等现象,也有可能会出现晚上睡觉听到细小的声音就睡不着的情况。患者可以前往医院,在医生的指导下口服心神宁片逍遥丸等药物来缓解该症状。建议平时可以通过听音乐、旅游来调节心态,保持充分愉悦的心情。

撰稿医生:郭明冬

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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