一般情况下，晚上不吃饭睡不着可能是因为饥饿、低血糖等原因造成，可以通过药物治疗或调节饮食习惯等方式来缓解。
1、饥饿
可能是由于患者的肠胃消化道过快，或长时间吃清淡的食物等因素导致半夜由于饥饿睡不着的状况。日常生活中可以多注意荤素搭配，营养均衡等问题，可以多吃含维生素较高的食物如苹果、橘子等来增强身体免疫力。
2、低血糖
通常是因为营养不良、长时间大量饮酒等不良习惯所引起的，同时伴有恶心呕吐、食欲减弱、面部苍白等症状。可以在医生的指导下服用葡萄糖粉剂、葡萄糖注射液等药物来达到治愈的目的。平时也可多吃含糖量较高的食物，如奶糖、巧克力等来补充身体缺乏的糖分，同时禁止空腹时出现剧烈运动的情况，如跑步、爬山等以免出现昏迷的现象。