一般情况下，腰膝酸冷睡眠差可能与免疫力低下有关系，也可能与肾气不足等原因有关系，可以通过药物治疗和调整生活方式的办法来解进行处理。
1、免疫力低下
如果患者的免疫力较低，容易受天气、环境等因素的影响，出现容易感冒、疲乏无力等现象，导致腰膝酸冷睡眠差。可以在医生的建议下服用玉屏风颗粒、贞芪扶正颗粒等药物进行调理，能在一定程度上提高免疫力。平时应注意多进行体育锻炼，如跑步、打球等，能增强身体的抵抗力。
2、肾气不足
如果患者由于压力过大等因素导致肾气比较缺乏，可能会出现精神不振、多梦等现象，导致腰膝酸冷睡眠差。患者可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。平时应学会排解压力，多吃一些对肾脏有益处的食品，如黑芝麻，山药等。