很困但无法进入深度睡眠可能是由于生活习惯不好、失眠等原因所导致的，建议患者在患病后及时前往医院，在医生的指导下通过应用药物、改善生活习惯等方式进行治疗。
1.生活习惯
由生活习惯不好导致的很困却无法进入深度睡眠，一般是因为患者在睡前喜欢玩手机，身体仍处于兴奋状态，且大脑误把屏幕光当成日光，于是不分泌褪黑素。因此晚上入睡较困难，要注意在睡前一小时尽量不要看手机，房间内的光源调暗，且避免在晚上饮用咖啡。必要时可以接受一些心理治疗，让患者在夜晚尽快入睡，促进睡眠质量。
2.失眠
失眠的发病原因主要是心理因素、环境因素等，失眠患者经常睡不好觉，夜里梦多，所以很困但无法进入深度睡眠考虑此疾病。患者在患病后应当遵循医嘱通过应用酸枣仁合剂、心神宁片等药物进行治疗。