通常情况下，晚上2点了还睡不着可能是由于胃肠道负担过重或精神压力大等因素导致的，可以通过应用药物进行治疗或调整生活习惯改善。
1.胃肠道负担过重
胃肠道负担过重，一般是由于睡前饮食不当导致的。一般在睡前吃的过饱，可能导致胃肠道负担过重，难以消化，引发胃部不适，出现难以睡着的情况。而睡前食用了辛辣、刺激性食物也可能导致胃部不适，引发失眠。一般可以通过应用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。患者需要注意在睡前尽量不要过多饮食，尽量吃清淡易消化的食物，减轻胃肠道压力。
2.精神压力大
精神压力大多半来源于生活上的困难，在晚上睡觉时想的太多，导致神经一直紧绷，无法放松，就可能会失眠。一般可以通过调整生活习惯改善，在工作学习之余，可以通过游戏、旅游等方式放松心情，缓解失眠症状。