通常哭过之后眼白有点红一般是由于结膜充血引起的，一般可以通过冷敷、按摩等方式缓解症状，哭会导致结膜充血，结膜充血严重可能引发结膜炎、角膜炎等疾病的发生，建议平时控制好情绪，不要哭泣。
1、冷敷
哭过之后眼白有点红是由于哭泣的时候会分泌大量的泪液，泪液的增多会使泪腺不通，泪腺肿大和充血，结膜下小血管受到压力破裂，就会导致结膜充血，哭后冷敷可以使血管冷缩，减轻结膜充血的症状，使哭过之后眼白有点红的症状得到缓解。
2、按摩
哭过之后眼白有点红说明结膜处于充血的状态，冷敷之后减轻结膜充血，按摩可以促进眼部的血液循环，可以缓解由于哭泣造成的眼睛疲劳的症状，也可以使由于哭泣造成的结膜充血症状得到缓解，按摩可以把淤积的血液通过促进血液循环的方式疏通。