边吃饭边玩手机，对身体有可能会造成影响，主要表现为不卫生以及影响吸收等。不仅如此，长时间看电子产品，比如手机、电脑等，也可能会出现散光以及视力下降等现象，不利于人体健康。所以平时应该要多去户外走动，多呼吸新鲜空气。还可以适当锻炼身体，增强体质。
1.不卫生：通常在饭前便后都要洗手，在用餐的过程中开始玩手机，可能会不卫生，因为手机的表面会黏附大量的细菌，而边吃饭边玩手机的情况下，则很容易造成细菌进入人体，从而影响患者健康。
2.影响吸收：在吃饭玩手机的情况下，很容易分散人体的注意力，也可能会影响人体的食欲，同时也会进一步影响胃酸分泌等，造成食物很难被充分吸收和消化，进一步影响健康。