一般情况下轻揉眼睛有促进局部血液循环等好处，但经常揉眼睛也有可能导致出现炎症、水肿、过敏等状况的坏处。
1.好处
轻揉眼睛可以使眼睛肌肉放松，还可以促进局部血液循环改善用眼劳累的情况，平时生活中适当的轻揉眼睛可以有效的阻止视力下降，在揉眼睛时一定要做好手部清洁，避免用脏手揉眼睛。
2.坏处
经常揉眼睛可能会导致眼皮松弛，眼皮是全身中最薄的组织，同时也是最容易松弛的组织，很容易在受到外部的刺激时引起炎症、水肿、过敏等情况，揉眼睛时手部不洁会使细菌感染眼睛，从而出现结膜炎、角膜炎等症状。如果在眼睛有异物时轻揉眼睛可能会导致异物刮伤角膜，也会对结膜有一定的损伤，可能会引起结膜下出血、角膜上皮损伤等情况。建议患者在生活中不要经常性的揉眼睛，改掉不好的用眼习惯，这样可以有利于眼睛的健康。