一般情况下，二十多岁小腿抽筋通常可能由于是受凉、局部神经血管受压等原因引起的。通常可以通过调整饮食习惯、理疗等方式进行治疗。
1.受凉：通常可能由于不注意保暖导致受凉，患者可能出现肌肉收缩、抽筋等症状，在医生指导下，可以通过腿部热敷、针灸、艾灸、推拿、拔罐等方式进行治疗，来改善腿部血液循环。建议患者在日常生活中也要注意腿部保暖。
2.局部神经血管受压：一般是因为坐骨神经受到压迫而出现的疼痛感，疼痛的部位一般表现在臂部、大腿或小腿外侧等，属于一种常见的病因。建议采取按摩、牵引、针灸、理疗等方式进行治疗。若病情无明显好转时建议及时就医。