早晨起来背酸软无力可能是过度运动、背部筋膜炎等原因导致的。一般可以通过推拿、按摩、使用药物等方式治疗。建议患者治疗期间注意休息，避免过度劳累，避免从事体力劳动。
1.过度运动：早起背部酸软无力可能是患者前一天进行了超负荷运动，或长时间做剧烈活动导致乳酸堆积在局部，当这些乳酸无法完全及时排出时就会出现酸软无力的症状，建议患者进行些轻度活动不要过量即可，可适当进行推拿、按摩加快局部的血液循环缓解不适。
2.背部筋膜炎：背部筋膜炎是长时间保持一种姿势引发的无菌性背部炎症，患者的背部筋膜发生了劳损，导致患者出现早晨起来背酸软无力的症状。建议患者在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解不适。