屁股里的骨头应该是指臀部的股骨。一般情况下，股骨发酸可能是着凉、骨质疏松等因素导致的。建议患者在医生的指导下通过物理治疗、药物等方式进行缓解，同时加强保暖，尽量不要长时间在空调房里，空调温度也不宜过高，平时可以进行户外运动，避免过于剧烈即可。
1.着凉：夜间温度低，如果患者睡眠时没有做好臀部保暖，寒气会入侵股骨处，造成血管收缩，引发缺血、水肿等病变，诱发股骨产生无菌性炎症，患者会感到股骨发酸、发疼的症状。患者可以对臀部局部进行按摩、热敷，促进血液循环，有利于缓解症状。
2.骨质疏松：患者可能由于年龄、饮食习惯等因素引起骨质疏松，由于钙质的吸收不良、消耗过多等因素影响，可能会造成骨组织损伤，出现股骨发酸的情况。可以在医生指导下使用乳酸钙颗粒咀嚼片、维D钙咀嚼片、氨基酸螯合钙等药物进行缓解。