一般情况下，小腿肌肉发达、酸痛可能是运动过量、脂肪沉积、筋膜炎等原因造成的。建议患者在医生的指导下通过药物治疗等方法治疗，也可以在日常生活中适量进行体育锻炼，避免过度的剧烈运动，也不要久坐，饮食上避免辛辣、油炸等刺激性食物。
1.运动过度：当患者进行了剧烈运动或者运动量过大时，会使小腿肌肉纤维增粗，导致腿部肌肉发达。同时，运动产生的乳酸如果得不到及时分解，可能会导致腿部肌肉乳酸堆积。建议患者保证充足的休息，减弱运动强度，可以通过局部按摩来缓解疼痛感。
2.筋膜炎：当患者由于劳损、感染等原因导致腿部发生筋膜炎时，会引起周围软组织、肌肉、肌腱等部位发生炎症，进而产生肌肉肿胀、酸痛、成索条状等症状，由于肿胀可能会使患者感觉小腿肌肉发达。建议患者在医生的指导下应用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物进行缓解。