一般情况下，运动时大腿根外侧疼，可能是肌肉拉伤、软组织损伤等因素导致的。建议患者通过物理治疗、应用药物等方式进行治疗，并在日常生活中注意个人卫生，多休息，避免剧烈运动等。
1.肌肉拉伤：主要是患者在进行剧烈运动时，或者体力劳动时使大腿外侧肌肉突然收缩，乳酸堆积无法排出，拉伤部位肿胀，发生疼痛感。建议患者多休息减少运动，局部热敷，可以在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
2.软组织损伤：主要是因患者的局部外伤或慢性劳损等病因，导致软组织出现充血现象，局部会产生炎症使软组织出现疼痛肿胀，建议患者在医生指导下应用氟比洛芬凝胶贴膏、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。