一般情况下，右后背里面感觉胀胀可能是局部的肌筋膜炎、颈椎病等原因导致的，可以通过适当运动、药物治疗等方式进行缓解，平时注意不要剧烈活动，改善不良的生活习惯。
1.肌筋膜炎：长期弯腰、久坐、久站，使腰背部肌筋膜、韧带长期处于紧绷状态，进而发展到肌肉劳损，劳损的部位反复有炎症渗出，从而产生无菌性的炎症导致右后背胀痛。可以给予局部的热敷、理疗、超短波治疗严重疼痛者可以使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓解胶囊、氯唑沙宗片等药物治疗。
2.颈椎病：由于长期低头工作或者玩手机，导致颈椎、韧带等颈部结构出现慢性劳损和退变，会出现颈椎病，颈椎出现骨质增生还会压迫局部神经，从而导致右后背出现胀痛。可以在医生指导下使用活络消痛胶囊、大活络胶囊等药物进行治疗，平时要注意颈部适当的运动，不要长期一个姿势，注意颈部的保暖，避免受凉。