一般情况下，熬夜熬成三眼皮的恢复方法比较多，比如调整生活习惯、冰敷等。患者日常生活中要注意规律作息加以缓解。
1.调整生活习惯
如果患者长时间熬夜，规律不作息，容易导致眼睛出现三眼皮的情况。建议患者日常生活中注意调整生活习惯，规律作息，通过适当补觉来促进恢复，不要长时间用眼，更不要用手直接揉搓眼睛，以免三眼皮更加严重，睡前两小时内尽量不要再喝水。
2.冰敷
如果通过调整生活习惯恢复效果不好，可以选择冰敷。熬夜容易导致眼部血液循环不畅，使得眼皮肿胀，进而眼睛出现三眼皮，而局部冰敷有利于促进血液循环，消除肿胀。建议患者不要长时间冰敷，10分钟左右后可以暂停半小时，然后再进行冰敷，以免冻伤眼睛及周围皮肤。