通常情况下，眼睛沙的疼痛可能是由于电光性眼炎、结膜炎等原因导致，一般可以遵循医嘱通过应用药物、改善生活习惯等方式进行治疗。
1、电光性眼炎
通常电光性眼炎是由于职业暴露、长期接触紫外线等原因引起，常伴有眼睛疼痛、流泪等症状，所以可能造成眼镜沙的疼痛的现象，一般可以在医生指导下通过应用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液、重组人表皮生长因子滴眼液等药物方式进行治疗。日常要避免过度用眼，避免紫外线等外物刺激，多吃一些动物肝脏等维生素A丰富的食物，有助于加快眼镜的恢复。
2、结膜炎
通常结膜炎是由于细菌感染、外界因素刺激等原因引起，常伴有眼睛发红、眼部疼痛等症状，进而可能造成眼镜沙的疼痛的现象，一般可以在医生指导下通过应用更昔洛韦滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物方式进行治疗。日常患者要注意眼部卫生，保持眼部清洁，避免揉眼睛，可以适当的对患处进行冷敷。