一般情况下，左右两肋骨下面憋胀疼可能是肋间肌肉劳损、胸壁挫伤等原因导致的。可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗，如果咳嗽会引起疼痛，应避免用力咳嗽，端正坐姿，不要长时间伏案工作。
1.肋间肌肉劳损：如果患者有长期伏案或者坐姿不正确等行为时，可能会引起肋间肌肉受力不均匀，进而产生牵拉损伤，导致局部发生炎性水肿，患者会感觉左右两肋骨下面出现憋胀疼。患者可以通过局部热敷、理疗、微波治疗等方式进行缓解。
2.胸壁挫伤：临床中多因外伤而引起，当患者摔倒或受外力冲击时，可能会导致左右两肋骨下的胸壁受到擦伤或其他损伤，进而导致局部炎症渗出水肿、疼痛等症状。建议患者在医生的指导下应用美洛昔康片、洛索洛芬钠胶囊等药物进行治疗。