跑完一千两条腿非常酸痛

跑完一千两条腿非常酸痛一般情况下可能是由于过度劳累、肌肉拉伤、肌炎等因素造成的。建议患者跑完后好好休息,按摩一下腿部,用温水泡脚缓解酸痛。

1.过度劳累:由于进行剧烈的体育运动,肌肉过度收缩就会导致乳酸堆积不能及时分解,会刺激肌肉内中的神经造成酸痛,建议患者在医生的指导下应用云南白药膏活血止痛膏治疗。

2.肌肉拉伤:可能是在剧烈运动后,肌肉舒张过的不小心造成损伤,肌肉内血管和神经受损,造成疼痛,建议患者静养一段时间,好好休息,适当按摩缓解疼痛。

3.肌炎:一般情况下剧烈运动后,肌肉血液循环过快导致发炎,白细胞和积液增多,压迫神经造成疼痛。建议在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊阿司匹林肠溶片萘普生胶囊等消炎镇痛药物。

撰稿医生:赵鸿

发布时间:2022-08-01

最后更新时间:2022-08-01

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