身上起扁扁平平的疙瘩可能是扁平湿疣、荨麻疹等原因引起的，患者可通过应用药物、日常护理等方式进行改善。
1、扁平湿疣：由于病毒感染、免疫低下等引起的皮肤病，患者可能会出现身上起扁扁平平的疙瘩，并伴有自觉灼热、瘙痒等症状。建议患者及时就医治疗，在医生的指导下使用注射用苄星青霉素、注射用头孢呋辛钠等药物进行治疗。患者需养成良好卫生习惯，避免与他人的性接触，防止发生交叉感染；
2、荨麻疹：由于过敏、感染等因素引起，可能在身上起扁扁平平的疙瘩，伴有一定的瘙痒感。在医生的指导下应用阿伐斯汀胶囊、复方甘草酸苷片等药物进行治疗，有助于缓解症状。患者注意保证充足的睡眠，适当进行户外锻炼，增强自身免疫能力。