一般情况下，产后10天肋骨痛可能是一种正常生理现象，也可能是由于肋神经炎引起的。在这种情况下建议患者在专业医生的指导下通过改善日常生活习惯、物理治疗等方式进行治疗，缓解症状。
1.正常生理现象：患者在产后十天出现肋骨疼痛的现象，可能是由于在分娩过程当中用力过度导致胸腔内进行强力收缩引起的。在这种情况下，患者会感觉到有疼痛症状，建议患者在日常生活中减少活动量，注意卧床休息。避免受力或负力过重，避免加剧疼痛症状。
2.肋神经炎：肋神经炎是由于创伤或病毒感染引起的，伴随有疼痛症状。建议患者在出现症状后及时就医，由于患者是哺乳期护理，建议患者在医生指导下，通过红外线、蜡疗等物理治疗方式缓解症状。