一般来说，运动后腿容易抽筋，可能是运动过度、经络堵塞等原因导致的，可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。腿抽筋是一种肌肉源于自发的强直性的收缩，大多数发生在小腿或者脚趾的肌肉，发作时疼痛十分难忍，所以经常脚抽筋的患者一定要到医院进行及时的治疗。
1.运动过度：运动完后出现了腿抽筋，可能是腿部的肌肉、筋膜、韧带受到反复、过度的牵拉以后，引起了痉挛的情况，可以进行腿部的按摩使痉挛收缩的组织逐渐放松，缓解腿部抽筋的症状。
2：经络堵塞：当患者局部血液循环不通畅时，可能导致经络堵塞，导致患者运动后容易抽筋。建议进行局部热敷、按摩，从而改善局部血液循环，平时也可以多晒太阳，经常多去户外运动，来增强体质，可在医生指导下使用洛索洛芬钠胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。