一般情况下，腋下长了白色的小米粒考虑是毛囊炎、脂肪粒、皮脂腺囊肿引起的，建议进行检查，明确具体病因，可以通过药物治疗、手术治疗等缓解。
1.毛囊炎：由于腋下毛囊受到金黄色葡萄球菌感染导致，导致毛囊周围堆积过多分泌物，引起腋下出现白色小米粒。建议使用克林霉素磷酸酯乳膏、红霉素软膏等进行治疗。
2.脂肪粒：脂肪粒一般是腋下的皮脂腺分泌的油脂堵塞毛孔导致的，脂肪在腋下皮肤的毛孔中就会形成脂肪粒，表现为凸起的小米粒形态。可以通过使用维A酸乳膏、维生素E霜等药物进行缓解。
3.皮脂腺囊肿：腋下皮脂腺分泌物过多可能会导致腺口堵塞，形成囊肿，形态类似小米粒疙瘩。如果身体没有出现不适，可以密切观察，定期随访就可以。如果囊肿出现增大，建议到医院根据医生的诊断做皮脂腺囊肿切除术治疗。