通常19岁女孩晚上总是咬牙可能是由于龋齿、心理因素等原因导致，患者可以在医生的指导下通过手术、改善生活习惯、应用药物等方式进行治疗。
1、龋齿
通常龋齿是由于口腔清洁不到位、肾虚等原因引起，常伴有磨牙、牙痛等症状，所以可能造成19岁女孩晚上总是咬牙的现象。患者一般可以通过手术等方式进行治疗，如嵌体修复术、银汞合金充填术等，术后需注意口腔清洁到位，少食甜食，定期去医院复查。
2、心理因素
如果白天时总是精神高度紧张，长期处于焦虑情绪当中，就会导致肌肉异常紧张，夜间就会出现咬牙的症状。建议患者调节情绪，释放压力，保持轻松愉悦的心理状态，必要时可以在医生指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等改善睡眠状况减少咬牙的发生。