一般情况下，晃动手臂肩膀筋痛可能是由于过度劳累、肌腱膜炎、肩周炎等原因造成的，通常可以通过应用药物、理疗、调整生活方式等进行治疗。
1、劳累过度：一般是由于运动量过大造成的，患者一般会伴随肌肉酸痛等症状。建议可以通过按摩、热敷等理疗方式放松肌肉缓解疼痛，在平时可以适当控制运动量，适当休息，规律性运动，做好热身。
2、肌腱膜炎：通常是由于外伤、过度疲劳引起的，患者一般会出现局部肿胀、疼痛、发热等症状。可在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊、舒林酸片、阿司匹林肠溶片等进行治疗。
3、肩周炎：通常是由于肩部拉扯、过度运动造成的，患者一般会出现肩部及周围部位局部镇痛。可以在医生的指导下应用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、扶他林软膏等药物进行治疗，也可以通过局部冷敷进行镇痛。